Giảm vòng eo đơn giản với thực phẩm
Một số loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn giảm vòng eo một cách hiệu quả mà không cần luyện tập nhiều.
-
23-03-2016 -
28-03-2013Giảm cân hiệu quả với nước ép hoa quả
Thừa cân là vấn đề của khá nhiều người hiện nay, nguyên nhân chủ yếu là do chế độ dinh dưỡng và vận động. Xin giới thiệu với các bạn 4 loại nước ép hoa quả giúp việc giảm cân hiệu quả hơn.
-
21-03-2013Một số cách giảm cân hiệu quả
Thừa cân là một trong những mối lo lớn của hầu hết mọi người hiện nay. Để có thể giảm cân một cách hiệu quả, các bạn cần kết hợp cả chế độ ăn uống, tập luyện và cả thói quen nữa.
-
21-04-201210 loại sinh tố giúp giảm cân trong mùa hè
Vừa thưởng thức các loại sinh tố ngon và mát trong mùa hè đồng thời giúp giảm cân thì thật là tuyệt đối với chị em phụ nữ.
-
22-09-2011Một số loại đồ uống nên và không nên dùng khi ăn kiêng
Khi ăn kiêng, bạn luôn chú ý đến thực đơn dành cho thức ăn, nhưng đồ uống thì không. Và rất có thể, chính lượng calorie nạp vào do đồ uống làm hỏng cả thực đơn nghiêm khắc mà bạn dày công xây dựng.
-
12-09-2011Cách giảm cân không cần ăn kiêng
Có thể bạn sẽ bất ngờ khi biết đến những mẹo độc đáo này. Không cần phải o ép mình theo một chế độ ăn kiêng hà khắc, bạn vẫn giảm cân dễ dàng và có được vóc dáng thon thả khi thực hiện tốt chúng.
Xem nhiều
-
1
-
2
-
3
-
4
-
5
-
6
-
7
-
8
-
9
-
10