loading...
13-08-2010 22:58

Cách pha chế sinh tố chuối mật ong

 

Một ly sinh tố thơm ngon thế này sẽ tiếp thêm thêm năng lượng cho 1 ngày mới, giúp bạn luôn tỉnh táo và khỏe khoắn.

  • Chuối 1 quả
  • Sữa chua 1 hộp
  • Mật ong 1 thìa hoặc đường trắng
1

Chuối trước khi xay bạn nên để tủ lạnh. Chuối bóc vỏ thái nhỏ, cho chuối, mật ong và sữa chua vào máy xay sinh tố.

2

Nhấn nút xay nhuyễn. Đổ ra ly, dùng ngay.

3

Tùy theo khẩu vị mà bạn có thể thay sữa chua bằng sữa tươi hoặc thậm chí cho 1 viên kem vào xay cùng chuối cũng rất ngon.

Chia sẻ:
Từ khóa:
loading...

Bình luận