Cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

 
 
Cách điều trị bệnh gan nhiễm mỡ

Cách điều trị, các loại thực phẩm nên dùng cũng như nên kiêng cho người bị gan nhiễm mỡ.

Cách điều trị

  • 1

    Nếu bị dư cân – béo phì: áp dụng chế độ ăn hợp lý và chế độ tập luyện vận động để giảm cân.

  • 2

    Đối với các bệnh lý gan có liên quan đến uống rượu: ngưng uống rượu.

  • 3

    Ngưng ngay những thuốc có khả năng gây độc cho gan và thay thế bằng những thuốc an toàn theo hướng dẫn của bác sĩ.

  • 4

    Các bệnh rối loạn chuyển hóa (như tiểu đường…): khống chế lượng đường trong máu luôn ở mức độ bình thường.

  • 5

    Viêm gan siêu vi: kiểm soát tình trạng viêm và những diễn tiến bất lợi dẫn đến xơ gan.

Chế độ ăn uống

  • 1

    Giảm cân nếu có thừa cân, béo phì (hạn chế năng lượng dư thừa).

  • 2

    Giảm ăn thực phẩm giàu cholesterol như các loại đồ lòng, phủ tạng, da…động vật, lòng đỏ trứng…

  • 3

    Hạn chế chất béo: ưu tiên chọn dầu thực vật (trừ dầu dừa), hạn chế mỡ động vật (trừ mỡ cá).

  • 4

    Ăn chất đạm vừa phải đúng với khả năng của gan.

  • 5

    Một số thức ăn được xem là “thuốc” có tác dụng “giảm mỡ” tốt như: dầu đậu nành, đậu hà lan, cà chua tươi chín, ớt vàng, rau ngót, rau cần tây, diếp cá, tỏi, bắp chuối (bông chuối)…; trái cây nên lưu ý chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín… trà xanh, hoa hòe…

  • 6

    Tăng cường lượng rau, trái cây (mỗi ngày, mỗi người nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi).

  • 7

    Ngưng uống rượu.

Thực phẩm nên dùng

  • 1

    Nhộng tằm: Có tác dụng làm giảm cholesterol huyết thanh và cải thiện chức năng gan. Nhộng thường dùng dưới dạng các món ăn hoặc tán thành bột để uống.

  • 2

    Nấm hương: Chứa những chất có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và tế bào gan. Thường dùng dưới dạng thực phẩm để chế biến các món ăn.

  • 3

    Lá trà: Có khả năng giảm trừ các chất bổ béo. Trà có khả năng làm tăng tính đàn hồi thành mạch, làm cholesterol máu và phòng chống sự tích tụ mỡ trong gan.

  • 4

    Lá sen: Giảm mỡ máu, giảm béo và phòng chống sự tích tụ mỡ trong tế bào gan. Lá sen đượcc dùng pha nước sôi uống thay trà hoặc nấu cháo lá sen.

  • 5

    Bắp trái, rau cần: Có tác dụng hạ cholesterol trong máu và tế bào gan. Những thực phẩm này đặc biệt thích hợp cho bệnh nhân gan nhiễm mỡ.

  • 6

    Các loại rau trái tươi khác: Cải xanh, cải cúc, rau muống… có công dụng giải nhiệt làm mát gan. Cà chua, cà rốt, măng bí đao, mướp, dưa gang, dưa chuột… thanh nhiệt, lợi tiểu. Các loại dầu thực vật như dầu đậu phộng, dầu mè, dầu đậu nành… chứa nhiều acid béo không no có tác dụng làm giảm cholesterol máu; Các thức ăn chế biến từ đậu nành, đậu xanh, đậu đen…

Thực phẩm cần kiêng

  • 1

    Đồ ăn quá béo bổ như mỡ động vật, lòng đỏ trứng, não và gan gia súc, bơ…

  • 2

    Các thứ quá cay và nóng như gừng, tỏi, ớt, hạt tiêu, rượu, cà phê, trà đặc…

 
 
 

Bài cùng chủ đề

 
  • Triệu chứng bệnh tay chân miệng
  • Một số bài thuốc chữa bệnh hôi nách
  • Nguyên nhân và cách phòng bệnh viêm mũi dị ứng
  • 8 cách phát hiện ung thư da
  • Chế độ dinh dưỡng cho người bị bệnh gút (Gout)
  • Cách phòng và chữa trị bệnh thoát vị đĩa đệm
  • Cách đơn giản trị viêm họng mùa lạnh
  • Cách phòng và chữa trị bệnh loét dạ dày - tá tràng
  • Cách chữa trị huyết áp thấp
  • Cách trị bệnh ngáy ngủ
 

Bạn nghĩ sao về bài viết này?

 
 
Bạn phải đăng nhập để thực hiện chức năng này.
Click Like để theo dõi các bài viết mới nhất trên Facebook và nhận quà tặng hấp dẫn!
Tặng ngay 1 chuột không dây Logitech M185 giá 308.000đ khi vnHow đạt 5000 lượt like trên Facebook.