• 19-09-2013

    Một số bệnh văn phòng và cách khắc phục

    Những người làm việc lâu năm trong văn phòng sẽ dễ mắt những chứng bệnh như: khô mắt, thoái hóa đốt sống, đau lưng, béo bụng...

  • 04-06-2011

    Cách giảm béo bụng sau khi sinh

    Những động tác dưới đây giúp bạn săn chắc vòng 2 sau sinh. Bạn có thể tập hàng ngày, rất đơn giản nhưng nhớ là, thường ít nhất phải mất 9 tháng kiên trì tập luyện để có vóc dáng như ý.